• Maffé à l'agneau  

         

     

     

                                                Sénégal

     

      

    ... pour 6 personnes  

     

       Préparation  : 20 mn     cuisson : 1 heure 45 à 2 heures            

    - 1 kg de sauté d'agneau
    - 250 g de pâte d'arachide
    - 2 gros oignons
    - 1 gousse d'ail
    - 400 g de carottes
    - 1/2 chou vert
    - 2 patates douces
    - 4 tomates
    - 1 boite de 140 g de tomates concassées
    - 1 cuil à café de concentré de tomates
    - 1 cube de bouillon
    - sel, poivre
    - 2 cuil à soupe d'huile d'arachide 

     

     

    Commencer par préparer tous les ingrédients :

    Eplucher les oignons, et les hacher finement. Peler l'ail, et enlever le germe.

    Peler les tomates (après les avoir trempées quelques instants dans de l'eau bouillante), les concasser.

    Eplucher les carottes, et les couper en petits dés.

    Garder la moitié du chou, enlever les feuilles vertes, et l'émincer. 

      

     

    Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile d'arachide, et mettre à revenir les morceaux d'agneau. Une fois bien dorés, ajouter les oignons, ainsi que l'ail écrasé. Faire revenir pendant quelques minutes, sans laisser trop colorer.

     

     

    Ajouter les carottes, les tomates, le chou, la boite de tomates concassées. Couvrir d'eau à hauteur des légumes. Ajouter le concentré de tomates et le cube de bouillon. Remuer,  laisser reprendre l'ébullition. Saler et poivrer.

     

    Prolonger la cuisson pendant 1h30 à feu doux. (sur la recette originale que j'ai trouvée, la cuisson après ébullition était de 30 minutes, ce qui est largement insuffisant pour de l'agneau.) 20mn avant la fin de la cuisson, ajouter les patates douces que vous aurez pelées et découpées en quartiers.

    20mn plus tard, délayer la pâte d'arachide dans de l'eau tiède, ou dans le jus du bouillon. Ajouter la préparation dans la cocotte tout en remuant. Prolonger la cuisson quelques minutes. Le plat sera prêt quand l'huile de la pâte d'arachide commencera à remonter à la surface.

       Servir avec du riz blanc.

    Si vous n'aimez pas le goût sucré des patates douces, rajouter à la place des navets coupés en cubes que vous ajouterez en même temps que les carottes et le chou. Le fait de les faire cuire dans le plat "sucre" un peu la sauce.

     Je sais que ce plat se fait également avec du poulet. J'aurais du essayer : 30 minutes de cuisson auraient été alors suffisants, feu moyen à découvert.

    Avis sur ce plat partagés chez moi. Certains aiment beaucoup (ceux qui aiment les cacahuètes), d'autres moins. Je l'ai trouvé personnellement un peu spécial.  Mais comme je suis curieuse, je ne regrette pas !!!

     

     
     
     
       

    1 commentaire
  •   Des goûts et des couleurs, ou comment associer met et assiette

    couleur de l'assiette Impression donnée

    Parfait pour

    Déconseillé pour

     

    Fraicheur et naturel.

    Le vert confère aux aliments des fonctions calmantes, voire antistress 

     Les salades composées et multicolores, aux couleurs vives
     

    Le jaune renvoie à un goût sucré.

    Confère aux aliments des propriétés dynamisantes

    Les desserts

    Le poisson, la viande et les pâtes

     

    Evoque la mer.

    Le bleu ciel confère aux aliments des vertus de santé

    Poissons et crustacés

    La viande, qui risque de se doter d'un goût "iodé" dans l'esprit des convives

     
    Rappelle les fruits rouges, mais aussi le sang. Le rouge confère aux aliments des valeurs dynamiquet et conviviales

    Les desserts

    Les viandes trop rouges (steak tartare) et les poissons (le sang ne fait pas partie de l'univers marin

     
    Hors des codes alimentaires, le violet est perçu comme une couleur "dure", "froide", "mystérieuse" Tout : elle est considérée comme un objet décoratif,mais pas comme un bon vecteur alimentaire 
     
    Perçu comme manquant de personnalité, le blanc confère aux aliments un côté officiel Tout : les grands chefs en usent et abusent car sa neutralité sublime la créativité de leur cuisine
     
    Le noir donne un look moderne et rigoureux à une assiette "peu gourmande" Les recettes en sauce de couleur sombre

     Source : "Réponse à tout" de décembre 2008


    votre commentaire
  • Fourchette pointe en haut ou fourchette pointe en bas ?

     

    Je regarde régulièrement l'excellente émission "un diner presque parfait", sur M6, et je m'amuse de noter comment les personnes dressent la table. Souvent, les pointes des fourchettes sont placées vers le haut.

    Je les met, quant à moi, les pointes en bas .... à la Française. (et non l'inverse comme on peut le lire parfois)

    Cette habitude vient du XVIIIème siècle, quand les couverts individuels commencent à être adoptés. 

    Les grandes maisons font alors grâver les armoiries de leur famille sur les dos des manches des couverts. Le fait de placer les fourchettes pointes en bas permettait aux invités de lire et de reconnaître l'appartenance de leur hôte au cercle des personnes de bonne société. 

                                                  

     

    Par contre, en Angleterre, les armoiries étaient gravées sur la face du manche. D'où la position pointes en haut, à l'Anglaise.  

    (photos de G.QUELQUEJEU)

     

    Dans les restaurants, nous voyons souvent les fourchettes "pointes en haut", simplement afin de ne pas "percer" les nappes

     

     


    votre commentaire
  • Côtes de porc charcutière 

     

     

    ....     pour 4 personnes

      Préparation : 10 mn        Cuisson : 30 mn

    - 4 côtes de porc premières
    - 4 échalotes
    - 30 cl de bouillon (avec un cube bouillon de boeuf ou 1 petit kubor)
    - 60 g de beurre
    - 40 g de farine
    - 15 cl de vin blanc sec
    - 1 cuil à café de concentré de tomate
    - 1 cuil à soupe de vinaigre de vin
    - 8 cornichons
    - sel, poivre

        

       

       

    Dans une petite casserole, préparer le bouillon. Faire fondre le cube dans 30 cl d'eau bouillante.

    Peler et hacher finement les échalotes. Dans une autre casserole, faire fondre 40 g de beurre, et ajouter les échalotes. Les remuer avec une spatule, pendant 5 minutes.

    Ajouter la farine progressivement, tout en continuant à remuer sur petit feu. Continuer à remuer pendant 3 minutes, le temps que la farine cuise. (celà doit former une boule).

    Mouiller ce roux avec le bouillon chaud, et mélanger intimement.

    Délayer dans un verre le vin blanc et le concentré de tomate, et les ajouter dans la casserole. Ajouter également le vinaigre. Saler légèrement, et poivrer.

    Laisser cuire sur feu très doux pendant 20 minutes. En fin de cuisson, ajouter les cornichons émincés finement.

    Pendant ce temps, saler et poivrer les côtes de porc. Les faire cuire dans une poêle avec le reste de beurre, en comptant 8 minutes de cuisson de chaque côté.

    Une fois cuites, napper de sauce charcutière, et servir avec une purée par exemple, )

    Si jamais votre sauce forme des grumeaux, pas de panique, un petit tour dans le petit robot mixer en fin de cuisson (juste avant de mettre les cornichons)

     


    votre commentaire
  • Endives au jambon  

      

     ....     pour 4 personnes 

     

    préparation : 10 mn    cuisson : 1 heure + 10 minutes pour gratiner

    - 8 petites endives (ou 4 plus grosses coupées en deux dans la longueur)
    - 8 tranches de jambon
    sauce mornay : sauce béchamel + fromage râpé, sel, poivre, muscade râpée
     
     
     
     
    Préparer les endives. Avec un couteau pointu, enlever le coeur de l'endive (pour enlever l'amertume)

    Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, faire cuire les endives pendant 15 minutes. Egoutter.

     

     

     

    Dans une sauteuse, faire fondre 40 g de beurre, et faire braiser doucement les endives.

     

     Celles ci doivent être pratiquement cuites (utiliser la pointe d'un couteau pour vérifier la cuisson).

    Préchauffer le four à 210°C

     

     

    Une fois les endives cuites, les déposer sur une feuille de 'sopalin", recouvrir d'une autre, et presser légèrement afin d'enlever le maximum de beurre.

     

     l

     Les enrouler dans une tranche de jambon, et les ranger dans un plat à four. (mes enfants "adorant" !!!!! les endives au jambon, je coupe avant de les faire braiser les endives en deux, et ne met donc qu'un demi- endive dans la tranche de jambon)

    Couvrir de sauce Mornay (sauce béchamel + fromage)

    (je l'ai faite avec 60 g de farine, 30 g de beurre, 50 cl de lait, 80 g de fromage râpé (à rajouter juste en fin de cuisson) , sel, poivre  et noix de muscade)

    (mais utilisez votre recette de béchamel. Moi j'ai un robot, donc je ne voudrais pas vous donner de conseils pour la préparation de la sauce, que je n'ai pas testée !)

    Répartir du fromage râpé, quelques noisettes de beurre, et enfourner 10 mn pour réchauffer le tout, puis faire grâtiner.

     
      
     
     
     
     
     
     

    1 commentaire